Klikdokter.com, Jakarta Dunia kuliner selalu berkembang dari masa ke masa. Ada saja restoran dan bisnis makanan baru yang menyajikan makanan unik. Terlebih di era digital sekarang, di mana Anda bisa memesan makanan secara online. Tentunya ini memanjakan para pencinta makanan yang selalu berburu makanan kekinian.

Namun sayangnya, tak sedikit dari makanan kekinian tersebut yang tidak sehat. Ada Anda bisa menemukan makanan dengan kandungan gula yang tinggi atau digoreng dengan minyak ala kadarnya.

Agar tetap sehat sambil terus menyenangkan lidah, pilihlah makanan kekinian yang lebih terjamin. Berikut ini beberapa makanan yang bisa Anda coba:

Overnight Oats

Oatmeal…

Jakarta, Pola makan yang tepat perlu diterapkan pada anak karena dapat berpengaruh baik pada perkembangannya. Tapi, bagaimana jika pola makan yang diterapkan untuk si kecil sudah telanjur tidak tepat?

"Ketika orang tua sudah menyadari pola makan yang kurang tepat sebenarnya bisa sekali untuk diubah. Dengan memahami basic apa yang harus dilakukan untuk memenuhi gizi dan tips untuk membangun perilaku yang lebih sehat lagi," ucap psikolog anak dan keluarga, Gisella Tani Pratiwi MPsi.

Wanita yang akrab disapa Ella ini menjelaskan orang tua bisa menggunakan strategi memilih makanan pada anak. Misalnya seperti menjabarkan menu makanan yang akan dikonsumsi anak agar…

Apa Bedanya Makanan Organik dengan Makanan Alami?


Klikdokter.com, Jakarta Tidak sedikit orang yang menganggap bahwa makanan organik sama dengan makanan alami. Padahal, kedua makanan ini memiliki perbedaan yang tergolong signifikan, lho!

Agar Anda tidak bingung, berikut penjelasan singkat mengenai perbedaan makanan organik dan makanan alami:

Makanan Organik

Makanan organik adalah produk nabati atau hewani yang diproduksi dan diolah tanpa melakukan perubahan kimiawi atau sintetik dalam bentuk apa pun. Dengan kata lain, makanan jenis ini tidak mengandung zat sintetik untuk pestisida, penyubur, atau zat lain dalam produksinya.

Selain yang sudah disebutkan, produksi makanan organik juga…

Klikdokter.com, Jakarta Dewasa ini, semakin banyak orangtua yang memberikan si Kecil makanan organik. Sebab, makanan ini dituding dapat mengurangi risiko alergi. Apa iya?

Perlu Bunda/Ayah ketahui, organik adalah metode pertumbuhan dan pengolahan yang dilakukan untuk produk makanan tersebut. Meski berbeda di tiap negara, secara umum, pengolahan tanaman secara organik tidak menggunakan produk sintetik sebagai pestisida, penyubur, atau sebagainya.

Sepintas, mungkin Bunda/Ayah mengira bahwa makanan yang ditumbuhkan secara organik akan terbebas dari alergen, yang merupakan zat penyebab timbulnya reaksi alergi.

Secara teori, meski makanan organik bebas dari zat kimiawi sintetik, hal ini tidak ada hubungannya dengan protein yang…